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겨울 달리기 복장은 어떻게 입어야 할까? 겨울이 본격적으로 시작되며 러닝 복장이 고민되기 시작합니다. 날씨 때문에 러닝을 잠시 접을 생각까지 하게 되는데요. 추위를 느끼는 체감이 사람마다 다르기 때문에 정답은 없지만, 적어도 이렇게 챙겨 입는 것은 좋겠다 싶은 것은 있습니다. 오늘 설명하는 내용을 기본으로 본인에게 맞는 정답을 찾아가시길 바랍니다. 기본 개념 겨울철 달리기 복장은 운동 시작 전에 따뜻할만큼 껴입지 않는 것이 좋습니다. 많이 껴입게 되면 움직임이 불편해지고, 달리기 시작하면 체온이 금방 올라가서 오히려 불편하기 때문입니다. 제 경우엔 가을철에 입는 복장을 기본으로 하나씩 껴입거나 보완하는 편입니다. 추위의 단계 0도~10도를 1단계, 0도 이하를 2단계라고 정해보았습니다. 어디에서 정한 것은 아니고 제가 정한 기준입니다. 2단계에.. 2022. 11. 29.
코스트코 고척점 방문 후기(주차, 할인정보, 특징, 푸드코트) 10월 20일 코스트코 고척점이 오픈했습니다. 조금 멀리 광명점으로 다니던 제게는 반가운 소식이었는데요. 궁금하기도 하고 장 볼 때도 되어, 평소 가는 주말 오후 시간대에 맞춰 방문하였습니다. 오늘은 코스트코 고척점의 할인정보, 주차, 푸드코트, 물건, 특징을 소개해보겠습니다. 위치 및 주차 코스트코 고척점은 다른 매장과 다르게 창고형 단독 건물이 아니고, 고척 아이파크의 주상복합에 입점해 있습니다. 그래서 아이파크 주차장과 같이 있어 코스트코 주차장 찾기가 꽤 어렵습니다. 내비게이션에 주소를 찍고 가다보면 아이파크가 보이면서 코스트코 주차장 안내 입간판이 보이는데, 이때부터 내비보다 표지판과 주차 안내 요원을 믿는 것이 좋습니다. 주소: 서울 구로구 경인로43길 49 주차장 주차는 이번주에 오픈했다는 .. 2022. 10. 23.
6일부터 접수받는 우대형 안심전환대출 조건, 일정, 금리 정리 9월 15일부터 30일까지 3억 원 이하 대상 주택의 금리를 고정금리로 바꿔주는 우대형 안심 전환대출이 10월 6일부터 4억 원 이하 1 주택 보유자들을 대상으로 확대되어 접수를 받습니다. 오늘은 확대된 안심 전환대출의 자격조건, 일정, 금리, 한도를 알아보겠습니다. 신청자격 대상자: 1주택자 대출 종류: 제1, 2 금융권에서 취급된 변동금리 또는 혼합형 금리의 주택담보 대출을 받은 사람을 대상으로 합니다. 주택 가격: 시세 기준 4억 원 이하이며, 지난달 3억 원 이하 때 신청 못하신 분들도 당연히 신청 가능합니다. 시세는 KB시세와 한국 부동산원 시세를 우선으로 하며, 시세가 없다면 공시 가격을 이용합니다. 소득 기준: 부부 합산 7000만 원 이하라면 신청 가능합니다. 접수기간 주말, 공휴일 제외하.. 2022. 10. 4.
타깃 데이트 펀드(TDF) 수수료는 운용보수 대신 합성 총보수를 보자 자산운용사들의 타깃 데이트 펀드(TDF)의 수수료 인하 경쟁이 치열한데, 여기서 인하되는 수수료는 운용보수입니다. 하지만 TDF에는 운용보수 외에도 여러 수수료가 있으며, 모두 합친 총수수료를 합성 총보수 라 합니다. 오늘은 TDF와 같은 장기투자 상품을 알아볼 때 중요한 수수료를 짚어보겠습니다. 상품 소개에 보이는 수수료는 대부분 총보수 TDF의 보수는 서론에서 언급한 운용보수 외에도 판매보수, 수탁보수, 사무보수 등이 있으며 이를 총보수라고 합니다. 또한, 다른 펀드에 재투자 하는 간접형 TDF는 해당 펀드의 보수가 추가로 붙는데 이를 피투자펀드 보수라 합니다. 합성 총보수 비용 즉 TDF 수수료는 TDF 총보수 외에도 피투자펀드 보수와 기타 비용을 합산해야 실제로 나가는 수수료를 알 수 있습니다. .. 2022. 9. 29.